如何合理安排3-4个月的上海助孕宝宝的作息时间呢？
2023/5/17 19:14:45 点击：
尽管3-4个月的上海助孕宝宝常常出现白天睡觉夜晚兴奋的状况，但这时也是上海助孕宝宝知道了一天有24个小时、睡觉和醒来的时间是按照昼夜区分的时候。这个时期要帮助他区分昼夜，每天一次的散步时间也应该固定了。
1、睡觉：这个时期上海助孕宝宝的体内生物钟会按照一天24小时去调整了。生活也会按照昼夜之分来变得越来越有规律性。这个时期，有的上海助孕宝宝甚至还会在晚上不需要喂奶就可以熟睡一夜。白天熟睡晚上又怎么也不能入睡并不是上海助孕宝宝的个性，爸爸上海助孕妈妈要帮助上海助孕宝宝纠正过来。
2、饮食：喂奶间隔可以在一定程度上稍微加长一些。每隔三四小时一次，一天5～6次的喂奶时间是最基本的，不过只要有规律就好。为了添加辅食做准备，可以帮上海助孕宝宝开始练习使用勺子了，可以用勺子喂上海助孕宝宝少量水喝。
3、外出散步：因为白天连续醒着的时间增加，所以可以让室内玩耍更加充实，并把散步当做每天的必修课。虽然也要随着季节有些变化，但是在合适的时候选择中午外出散步是比较好的，20分钟的时间是必要的。
4、洗澡：除了避开喂奶前后的时间以外，在上海助孕宝宝身体舒适、上海助孕妈妈方便的时间都可以洗澡。但是要保证基本上在同一时间沐浴。泡澡的时间要短，5-10分钟差不多。轻松的沐浴会让上海助孕宝宝很舒服，并成为上海助孕宝宝晚上沉睡的理由。
1、睡觉：这个时期上海助孕宝宝的体内生物钟会按照一天24小时去调整了。生活也会按照昼夜之分来变得越来越有规律性。这个时期，有的上海助孕宝宝甚至还会在晚上不需要喂奶就可以熟睡一夜。白天熟睡晚上又怎么也不能入睡并不是上海助孕宝宝的个性，爸爸上海助孕妈妈要帮助上海助孕宝宝纠正过来。
2、饮食：喂奶间隔可以在一定程度上稍微加长一些。每隔三四小时一次，一天5～6次的喂奶时间是最基本的，不过只要有规律就好。为了添加辅食做准备，可以帮上海助孕宝宝开始练习使用勺子了，可以用勺子喂上海助孕宝宝少量水喝。
3、外出散步：因为白天连续醒着的时间增加，所以可以让室内玩耍更加充实，并把散步当做每天的必修课。虽然也要随着季节有些变化，但是在合适的时候选择中午外出散步是比较好的，20分钟的时间是必要的。
4、洗澡：除了避开喂奶前后的时间以外，在上海助孕宝宝身体舒适、上海助孕妈妈方便的时间都可以洗澡。但是要保证基本上在同一时间沐浴。泡澡的时间要短，5-10分钟差不多。轻松的沐浴会让上海助孕宝宝很舒服，并成为上海助孕宝宝晚上沉睡的理由。
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